2 de março de 2023
PATRÍCIA LOPES PEREIRA SANTOS Venho de uma família de insones, escapa um ou outro felizardo, mas a maioria dos meus queridos possuem em comum a luta com os travesseiros.Conhecemos o stress de passar as noites olhando para o relógio, rolando de um lado para o outro, brigando com a sensação fake de nossas bexigas cheias, angustiados por termos que cumprir as obrigações do dia seguinte com o corpo e a cabeça, certamente, cansados pela ressaca de sonoA tensão da vigília já é o suficiente para espantar o sono, e já tentei algumas técnicas para adormecer, dentre elas cuidar da alimentação […]
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