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Por Máira Piassi

18 de abril de 2020

Pra hoje fiz um JG diferente: através de dicas de saúde, uma receita e reflexão espero tornar seu sábado mais ameno,
afinal, de tensão e incertezas já estamos cheios.

Conhece a Shiatsu?

É uma técnica terapêutica muito eficaz para combater o estresse físico produzindo um relaxamento profundo do corpo, alivio das tensões musculares, aumento da circulação, reequilibrar o fluxo energético, facilitar a retirada de toxinas proporcionando uma sensação de relaxamento, bem-estar, maior disposição e vitalidade: que tal incluir esta pratica buscando melhorar sua qualidade de vida? Atraves do link https://www.facebook.com/spshiatsu/videos/1459137767453331/?sfnsn=wiwspwa&d=w&vh=e&extid=bMcgOov1qd7b3qC7&d=w&vh=e, você poderá entender um pouquinho mais fazendo em casa um passo a passo, bem simples, mas bem eficaz, principalmente para estes dias de tensão.

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Com a pandemia e o isolamento social muitas ações deixaram de ser realizadas, uma delas a doação de sangue. Não só pelo Covid-19 as pessoas precisarão de hospital, muita gente vai continuar enfartando, tendo crise de apendicite, sofrendo acidentes… tudo isso demanda atendimento e para ele, muitas vezes bolsas de sangue são necessárias. Em março, a Fundação Pró-Sangue/SP, fez uma campanha para que as pessoas voltassem a doar e no final do mês publicou que os estoques voltaram a subir após ação realizada nas redes sociais e na imprensa. Aqui contamos com o Hemominas e uso este espaço para também dizer a você que já é doador ou quer se tornar um: ligue 155 ou entre no site www.hemominas.mg.gov.br para agendar um horário, os atendimentos são de segunda a sexta, das 7h as 11h: “Faça o bem não importa a quem”.

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Quem gosta de cozinhar levanta a mão! Mas vou falar que até pra quem não é muito chegado em forno e fogão vale a pena anotar, e fazer, esse pão de queijo: é facinho e gostoso, aposto que pra comer todo mundo vem correndo!!!

– 2 xicaras de tapioca
– Uma xicara e meia de batata doce cozida e amassada
– Uma xicara e meia de queijo meia cura ralado
– 1/4 xicara de azeite e óleo(meio a meio)
– Sal a gosto

Basta misturar, enrolar e assar: Huuuummmm!!!!

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Muita coisa mudou deste Abril da foto para o Abril de agora: ‘Não estamos comemorando os 22 da empresa como sempre fizemos, agora não é hora de festa. Mas fica pra nós a certeza de que o comprometimento e respeito aos clientes que confiam no Supermercado São Jerônimo, não deixa de ser uma celebração, afinal, isso nos alegra e impulsiona ser cada dia melhor’ – Jerônimo Pereira Machado e Cristina.

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Marcelo Maldi Oliveira e Nadia completam hoje 12 anos de bem juntinhos – Bodas de Onix: suavidade, sutileza, riqueza e cuidado na relação são a simbologia dessa bela pedra que significa lealdade e fidelidade.

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Eder Junior Faria e Banni Nathielle chegam aos 6 anos de casados, amanhã – Bodas de Açúcar ou Perfume: um adoça a vida a dois, o outro dá a essência a ela.

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Rafaela Lemos Soares Maia, Sirlene Nogueira, Denise Gonçalves e Vera Lucia Mendonça são aniversariantes deste sábado.

Clelia Monteiro, Carolina Bittencourt Medeiros, Nubia Brandão Piassi, Julia Lemos Silva e Maria Luisa Oliveira Souto trocam de idade amanhã.

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‘O amor e um idioma que muitos falam sem entender’
– Padre Fabio de Melo

É tempo de amar e de cuidar: encontre a sua forma, use e abuse!