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    23/08/2019 11h07 - Atualizado em 23/08/2019

    Sem academia

    A modelo Cidiane Freitas conta que teve que mudar a sua rotina e adaptar um novo estilo de vida que não incluísse academia.

    Ezio Joele - Especial para a Folha
    Foto: CO Assessoria
    Foto: CO Assessoria

    A modelo Cidiane Freitas, dançarina e capa da revista “Sexy”, optou por uma mudança em seu corpo e colocou seus seguidores ao mostrar o resultado do "depois vs antes". 

    Invertendo totalmente as regras do universo fitness, a modelo declarou fazer o caminho inverso: ‘A vida não é só malhar, ganhar massa, passar o dia na academia e fazer dietas malucas.

    Temos que ter a liberdade de escolhermos ter um corpo comum, sem exageros com magreza ou músculos’. Para mudar o corpo, ela conta que teve que mudar a sua rotina e adaptar um novo estilo de vida que não incluísse academia.

    ‘É difícil mudar algo que você já é acostumada a fazer sempre’. Sua dieta foi rica em carboidrato e alimentação balanceada para não ganhar peso.

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    A ex-paquita Catia Paganote e o técnico Fernando foram eliminados do programa “Dancing Brasil 5” na noite de quarta-feira (21) na Record TV. A dupla está fora do reality show ao enfrentar Daniele Hypolito/Marquinhos e Ricardo Vianna/Dani na zona de risco e ter 23,93% de votos, o menor número entre os três da berlinda.

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    Cultura, gastronomia e arquitetura da Catalunha estão na pauta do “Globo Repórter”, que a TV Globo exibe nesta sexta-feira, às 22h20. O repórter Edney Silvestre percorre a região espanhola em busca da sua expressão mais singular. Uma viagem por sabores, tradições e pela genialidade de seus filhos mais notáveis: Salvador Dalí e Antoni Gaudí.

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    O grupo Atitude 67 é a atração do programa “Música na Band” na noite de sexta-feira, às 22h45, na Band TV. Formado por seis amigos, o grupo está em evidência no meio musical – dono do hit de sucesso Cerveja de Cerveja – conquistando uma legião de fãs com estilo diferenciado, misturando acordes de samba, rap, reggae, funk e pagode.

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    O seriado mexicano “Chaves” comemora 35 anos de exibição no SBT. Por conta dessa comemoração, o seriado ganha um episódio especial na grade da emissora do Homem do Baú no sábado (24). Trata-se de um capítulo que promete surpreender os telespectadores com influenciadores como Celso Portiolli e Larissa Manoela.

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    Antonio Calloni está no elenco da telenovela global “Éramos Seis”, trama das 18h da autora Ângela Chaves que estreia em outubro, substituindo Órfãos da Terra. Fora da telinha desde que a TV Globo exibiu a série Assédio, o ator incorpora o personagem Júlio, marido da Lola (Glória Pires), a protagonista da trama. 

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